કરોડરજ્જુની ચોક્કસ સ્થિતિઓ માટે નીચલા પીઠનો બ્રેસ વ્યાપક સારવાર યોજનાનો અસરકારક તત્વ હોઈ શકે છે, અને પીઠની શસ્ત્રક્રિયા પછી કરોડરજ્જુને સાજા થવામાં ટેકો પૂરો પાડી શકે છે.
પીડા રાહત માટે કમરના તાંતણાના ધ્યેયો અને પદ્ધતિઓ
બેક-બ્રેસિંગ પ્રિસ્ક્રિપ્શનમાં સામાન્ય રીતે કેટલાક પૂરક ધ્યેયો હોય છે:
સ્નાયુ તણાવ અને કમરના દુખાવામાં ઘટાડો
કરોડરજ્જુમાં વજન ફરીથી વહેંચવા માટે મુદ્રામાં સુધારો કરો
કરોડરજ્જુની રચનાઓ માટે સ્વસ્થ ઉપચાર વાતાવરણ પૂરું પાડવું.
દૈનિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન કાર્યક્ષમતા વધારો
ઉપરોક્ત ધ્યેયો ઉપયોગ દરમિયાન બેક બ્રેસના મૂળભૂત મિકેનિઝમ દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે. પીડા રાહતની પદ્ધતિઓ બ્રેસ ડિઝાઇનના આધારે કંઈક અંશે બદલાય છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે બ્રેસ આ કરી શકે છે:
કરોડરજ્જુને વધારાનો ટેકો પૂરો પાડો. જ્યારે ઇજાગ્રસ્ત અથવા નબળી કરોડરજ્જુની રચનાને કારણે પીઠનો નીચેનો ભાગ અસ્થિર હોય ત્યારે પીઠનો બ્રેસ સ્થિરતા ઉમેરી શકે છે. ધડને સુરક્ષિત, સહાયક મુદ્રામાં રાખીને, પીઠનો બ્રેસ વર્તમાન ઈજા માટે સ્વસ્થ ઉપચાર વાતાવરણ પૂરું પાડવામાં મદદ કરી શકે છે અને વધારાની ઈજાઓ અટકાવી શકે છે.
કરોડરજ્જુની રચના પર દબાણ ઓછું કરો. પીઠનો તાણ સામાન્ય રીતે પીઠના નીચેના ભાગ પર મૂકવામાં આવતા વજનને ઉતારવામાં મદદ કરી શકે છે, જેનાથી કરોડરજ્જુના સાંધા, ડિસ્ક અને સ્નાયુઓ પર દબાણ ઓછું થાય છે. કરોડરજ્જુના તાણને ઘટાડીને, પીઠનો તાણ પીડાદાયક સ્નાયુ તણાવ ઘટાડી શકે છે જે ઈજા પછી એક સામાન્ય રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા છે.
હીલિંગ દરમિયાન ગતિની શ્રેણી ઓછી કરો. કરોડરજ્જુને વળાંક આપવો અથવા આગળ, પાછળ અથવા બાજુ તરફ વાળવું જેવી પીડાદાયક હિલચાલને રોકવા અથવા પ્રતિબંધિત કરવા માટે પીઠના બ્રેસનો ઉપયોગ થાય છે. પીડાદાયક હિલચાલ અને મુદ્રાઓને મર્યાદિત કરવાથી શરીરની સ્થિતિ (પ્રોપ્રિઓસેપ્શન) ની જાગૃતિમાં પણ સુધારો થઈ શકે છે, જે પહેરનારને પીઠના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરવા માટે સભાનપણે મુદ્રામાં ફેરફાર કરવાની મંજૂરી આપે છે.
કરોડરજ્જુના ભાગો વચ્ચે સૂક્ષ્મ ગતિ ઘટાડે છે. કૌંસ ચોક્કસ કરોડરજ્જુના ભાગ અથવા કરોડરજ્જુના ફ્રેક્ચર પર વધારાની સૂક્ષ્મ ગતિવિધિઓને પણ મર્યાદિત કરે છે, જેનાથી સ્નાયુઓના તણાવ અને બળતરાવાળા સાંધા અથવા ચેતા મૂળથી થતા દુખાવાને મર્યાદિત કરવામાં આવે છે.
કેટલાક અભ્યાસોમાં સારવાર પદ્ધતિમાં પીઠના બ્રેસ ઉમેરવાથી ગતિશીલતા અને પીડાના ગુણમાં સુધારો થાય છે, જે ફક્ત શારીરિક ઉપચાર અને પીડા દવાઓ કરતાં વધુ સારી છે.
પોસ્ટ સમય: મે-૧૪-૨૦૨૨