કમર કૌંસનું મહત્વ

ઘણા પ્રકારના હોય છેકમર કૌંસ, અને તમારે તેમને પસંદ કરતી વખતે તમારી પોતાની જરૂરિયાતો ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ, અને નીચેના મુદ્દાઓ પરથી તેનું મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ.
૧. કટિ મેરૂદંડનું રક્ષણ કરવાનો હેતુ છે કે હિપનું? પહેલા માટે હાઈ વેસ્ટ ગાર્ડ ખરીદવાની જરૂર છે, બીજા માટે લો વેસ્ટ ગાર્ડ ખરીદવાની જરૂર છે. કટિ ડિસ્ક હર્નિએશનથી પીડાતા દર્દીઓએ હાઈ વેસ્ટ સપોર્ટ ખરીદવાની જરૂર છે, અને પોસ્ટપાર્ટમ સ્ત્રીઓને ઘણીવાર પેલ્વિસનું રક્ષણ કરવાની જરૂર પડે છે. આ સમયે, લો વેસ્ટ સપોર્ટ વધુ સારું છે.
2. શું તેમાં ઓર્થોપેડિક કાર્ય છે? કમરની તકલીફ ધરાવતા દર્દીઓ માટે, શરીરના આકારને ઠીક કરવા, વાળવું ઓછું કરવા અને દુખાવો ઓછો કરવા માટે કમરના રક્ષણ પછી ઘણીવાર સ્ટીલ અથવા રેઝિન સ્લેટ્સ ઉમેરવા જરૂરી હોય છે. જો કે, આ સ્લેટ મજબૂત અને લવચીક હોવી જોઈએ! આ અર્થમાં, ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા રેઝિન સ્લેટ્સ તેમની લવચીકતાને કારણે સામાન્ય સ્ટીલ સ્લેટ્સ કરતાં વધુ લવચીક હોય છે. ફક્ત લવચીકતા સાથે, તમે નીચલા પીઠના વળાંકને સુધારી શકો છો અને ઝણઝણાટ કે ખેંચાણ અનુભવ્યા વિના તમારી સીધી મુદ્રાને પુનઃસ્થાપિત કરી શકો છો.

૩. વેન્ટિલેશન અને પરસેવાની અભેદ્યતા કેવી છે? આ મુદ્દો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે! મોટાભાગના લોકોને કમર સુરક્ષાની જરૂર હોય છે, ફક્ત શિયાળા માટે જ નહીં, પણ ઉનાળા માટે પણ. આ સમયે, જો કમર સુરક્ષા હવાની અવરજવર અને પરસેવો ન કરી શકે, તો કમર પહેરવી એક પ્રકારની પીડા બની જાય છે. જો કમરનો ટેકો જાળીદાર માળખું હોય, તો આ સમસ્યા હલ થઈ શકે છે.
૪. શું તેમાં રક્ષણાત્મક ગિયરને ખસેડવાથી રોકવા માટે એન્ટિ-સ્લિપ ગુણધર્મો છે? શરીર પર નબળી ગુણવત્તાવાળા કમરબંધ પહેર્યા પછી, તે થોડી હલનચલન પછી ખસવા લાગે છે અને ત્રાંસી થવા લાગે છે, જેના કારણે શરીરને ખેંચવામાં કે ખેંચવામાં અસ્વસ્થતા થાય છે.
૫. શું સામગ્રી હલકી અને પાતળી છે? વર્તમાન સમાજ ફેશનને અનુસરે છે, અને કોઈને ભારે અને જાડા રક્ષણાત્મક ગિયર જોઈતા નથી, જે ડ્રેસિંગને અસર કરે છે. ફક્ત પાતળી અને બંધ ફિટિંગવાળી કમરબંધ જ સુંદર આકૃતિ બતાવી શકે છે!
૬. શું કમરના ટેકાના બાહ્ય સમોચ્ચની રેખા ડિઝાઇન વાજબી છે? ફ્લેટ-આકારના પહેર્યા પછી બેસવું અને સૂવું ઘણીવાર અસુવિધાજનક હોય છે.કમરનો ટેકો. ફક્ત શરીરના આકાર અને કસરતની આદતોને અનુરૂપ રેખા આકાર જ શરીરને ફિટ થઈ શકે છે અને વાળતી વખતે, પાછળ ફરતી વખતે અને કસરત કરતી વખતે લવચીક બની શકે છે.

૭. શું કપાત કરવી અનુકૂળ છે?
8. શું તેમાં વધારાના કાર્યો છે? જો હીટિંગ ફિલ્મમાં મૂકી શકાય તેવી નાની બેગ હોય, તો તેનો ઉપયોગ શિયાળામાં કરી શકાય છે અને ઉનાળામાં ખાલી કરી શકાય છે.
9. શું કડક થવું કપરું છે? વૃદ્ધ લોકો માટે આ હજુ પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કેટલાક સારા કમર રક્ષણ પટ્ટાઓ પુલી સિદ્ધાંતનો ઉપયોગ કરે છે, જેને સરળતાથી ઓછા બળથી બાંધી શકાય છે જેથી ખાતરી કરી શકાય કે તેઓ ઠીક કરતી વખતે ખૂબ ડંખ ન કરે.