શું તમે સગર્ભા બેલી સપોર્ટ બેલ્ટનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો છો?

સગર્ભા બેલી સપોર્ટ બેલ્ટની ભૂમિકા મુખ્યત્વે સગર્ભા સ્ત્રીઓને પેટને પકડી રાખવામાં મદદ કરે છે. તે એવા લોકો માટે મદદ પૂરી પાડે છે જેમને લાગે છે કે પેટ પ્રમાણમાં મોટું છે અને ચાલતી વખતે તેમના હાથથી પેટને પકડી રાખવાની જરૂર છે, ખાસ કરીને જ્યારે પેલ્વિસને જોડતા અસ્થિબંધન ઢીલા હોય. જાતીય પીડા ધરાવતી સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે, પેટનો ટેકો બેલ્ટ પીઠને ટેકો આપી શકે છે. વધુમાં, ગર્ભની સ્થિતિ એ બ્રીચ પોઝિશન છે. ડોકટરે માથાની સ્થિતિ તરફ વળવા માટે બાહ્ય વ્યુત્ક્રમનું ઓપરેશન કર્યા પછી, તેને મૂળ બ્રીચ પોઝિશન પર પાછા આવવાથી રોકવા માટે, પેટના ટેકાનો ઉપયોગ પ્રતિબંધો લાવવા માટે કરી શકાય છે.
પેટનો ટેકો પટ્ટો સગર્ભા સ્ત્રીઓને પેટને ઉપાડવામાં મદદ કરતી વખતે યોગ્ય મુદ્રા જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે, જેથી સગર્ભા સ્ત્રીઓ હજુ પણ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઝડપથી હલનચલન કરે છે, અને ગર્ભ સ્થિર અનુભવી શકે છે. આ ઉપરાંત, ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં મુદ્રા જાળવવા માટે પેટ અને પીઠના નીચેના ભાગમાં ગુરુત્વાકર્ષણ કાર્યને કારણે થતા પીઠના દુખાવા અને પીઠના દુખાવાને સુધારવામાં પેટનો આધાર પટ્ટો પણ નોંધપાત્ર અસર કરે છે. આ ઉપરાંત, તે પેટમાં રહેલા ગર્ભનું રક્ષણ પણ કરી શકે છે, અને તેમાં ગરમીની જાળવણીનું કાર્ય છે, જેથી ગર્ભ ગરમ વાતાવરણમાં ઉછરી શકે.

મુખ્ય અસર
પેટનો ટેકો પટ્ટો સગર્ભા સ્ત્રીઓને પેટને ઉપાડવામાં મદદ કરતી વખતે યોગ્ય મુદ્રા જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે, જેથી સગર્ભા સ્ત્રીઓ હજુ પણ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઝડપથી હલનચલન કરે છે, અને ગર્ભ સ્થિર અનુભવી શકે છે.
આ ઉપરાંત, ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં મુદ્રા જાળવવા માટે પેટ અને પીઠના નીચેના ભાગમાં ગુરુત્વાકર્ષણ કાર્યને કારણે થતા પીઠના દુખાવા અને પીઠના દુખાવાને સુધારવામાં પેટનો આધાર પટ્ટો પણ નોંધપાત્ર અસર કરે છે.
આ ઉપરાંત, તે પેટમાં રહેલા ગર્ભનું રક્ષણ પણ કરી શકે છે, અને તેમાં ગરમીની જાળવણીનું કાર્ય છે, જેથી ગર્ભ ગરમ વાતાવરણમાં ઉછરી શકે.
સ્ત્રી ગર્ભવતી થયા પછી, ગર્ભના વિકાસ સાથે, પેટ ફુલશે, અને પેટનું દબાણ વધશે, અને ગુરુત્વાકર્ષણનું કેન્દ્ર ધીમે ધીમે આગળ વધશે, અને નીચલા પીઠ, પ્યુબિક હાડકા અને પેલ્વિક ફ્લોર અસ્થિબંધન તે મુજબ બદલાશે. . વજનમાં સતત વધારો માત્ર પેટમાં જ નહીં, તેનાથી ગર્ભની અસામાન્ય સ્થિતિ, પીઠનો દુખાવો, પ્યુબિક બોન અલગ થવું, પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુ અને અસ્થિબંધનને નુકસાન અને અન્ય ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. વધુ મહત્ત્વની વાત એ છે કે મોટા કદના ગર્ભ અને વૃદ્ધ સગર્ભા સ્ત્રીઓની ઘટનામાં વધારો થાય છે. પેટના આધારની આવશ્યકતા અને તાકીદ વધુને વધુ તાકીદ બની રહી છે. તેથી, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ખાસ કરીને બીજા અને ત્રીજા ત્રિમાસિક દરમિયાન વ્યાવસાયિક અને ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા પેટના સપોર્ટ બેલ્ટનો ઉપયોગ કરવો ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.

નૉૅધ
1. તમારા પેટને ટેકો આપવા માટે તમારી કમરનો ઉપયોગ કરો
કેટલાક પેટના આગળના ભાગથી કમર તરફ પાછા ખેંચવા માટે પહોળા કાપડની પટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરે છે. આ પ્રકારનું લેટરલ ફોર્સ પેટને દબાવવા સિવાય પેટને ટેકો આપી શકતું નથી. આ મૂળભૂત ભૌતિક સામાન્ય સમજ છે. પહોળા પટ્ટા પર ફક્ત ખભાનો પટ્ટો લટકાવો. હકીકતમાં, તે પેટને ટેકો આપવાની ભૂમિકા ભજવશે નહીં, પરંતુ તે પેટને વધુ દબાવશે.
2. 3-5 મહિના માટે પેટની સંભાળ
જ્યારે તમારું પેટ મોટું હોય અને ચોક્કસ માત્રામાં દબાણ હોય ત્યારે જ તમે તમારું પેટ ઉપાડી શકો છો. સગર્ભાવસ્થાના 3 થી 5 મહિના પછી, ગર્ભ હમણાં જ રચાયો છે, અને વજન વહન કરવાનું દબાણ નથી. આ સમયે, તે જરૂરી નથી અને તેનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી. કેટલાક વ્યવસાયોએ વધુ ઉત્પાદનો વેચવા માટે 3 થી 5 મહિના માટે જાહેરાત કરી. ઉપયોગ સંપૂર્ણપણે ભ્રામક અને ભ્રામક છે.
3. સગર્ભાવસ્થા પહેલા અને પછી બેવડા હેતુ પેટનો આધાર પટ્ટો
સગર્ભા પેટની શારીરિક રચના પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા કરતા સંપૂર્ણપણે અલગ હોય છે. સગર્ભાવસ્થા અને પોસ્ટપાર્ટમ પેટ દરમિયાન પેટની સંભાળની કોઈપણ પ્રમોશન એ અત્યંત અવ્યાવસાયિક ભૂલ ઇન્ડક્શન છે, જે સમયનો બગાડ કરે છે અને પોસ્ટપાર્ટમ પુનઃપ્રાપ્તિ માટે શ્રેષ્ઠ સમય ગુમાવે છે.

ભીડ માટે યોગ્ય
નીચેની શરતો ધરાવતી સગર્ભા સ્ત્રીઓને સપોર્ટ બેલ્ટનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:
1. બાળજન્મનો ઈતિહાસ હોય, પેટની દિવાલ ખૂબ જ ઢીલી હોય, અને લટકતું પેટ ધરાવતી સગર્ભા સ્ત્રી બનો.
2. બહુવિધ જન્મો ધરાવતી સગર્ભા સ્ત્રીઓ, મોટા કદના ભ્રૂણ અને ઉભા હોય ત્યારે પેટની દીવાલ નીચું પડી જાય છે.
3. યોનિમાર્ગને જોડતા અસ્થિબંધનમાં છૂટક દુખાવો ધરાવતી સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે, પેટનો આધાર પટ્ટો પીઠને ટેકો આપી શકે છે.
4. ગર્ભની સ્થિતિ બ્રીચ સ્થિતિમાં છે. ડોકટરે માથાની સ્થિતિમાં બાહ્ય વ્યુત્ક્રમનું ઓપરેશન કર્યા પછી, તેને મૂળ બ્રીચ પોઝિશન પર પાછા ન આવે તે માટે, તમે પ્રતિબંધો લાવવા માટે પેટના ટેકાનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
5. સગર્ભા સ્ત્રીઓ જે સામાન્ય રીતે પાતળી અને નબળી હોય છે;
6. પ્યુબિક સિમ્ફિસિસ અલગ અથવા પ્યુબિક પેઇન અથવા પેટમાં દુખાવો ધરાવતી સગર્ભા માતાઓ;
7. ગર્ભની હિલચાલ અથવા અકાળ ડિલિવરી ધરાવતી સ્ત્રીઓ;
8. ગર્ભાવસ્થાના બીજા અને ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં પીઠનો દુખાવો અને પેટમાં દુખાવો ધરાવતી સ્ત્રીઓ.
9. સગર્ભા માતાઓ જે સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ઘટાડવા માંગે છે
10. બીજા અને ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં નીચલા અંગોના સોજા સાથે સગર્ભા માતાઓ;

સમયનો ઉપયોગ કરો
સગર્ભા સ્ત્રીનું શરીર ધીમે ધીમે પેટમાંથી દબાણ અનુભવે છે જ્યારે તેણીને જખમ અને પેટ હોય છે. ગર્ભાવસ્થાના ચોથા મહિનાથી, ગર્ભ ધીમે ધીમે મોટો થાય છે, અને સગર્ભા સ્ત્રીનું પેટ પડવા લાગે છે, અને કરોડરજ્જુ સરળતાથી અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. આ સમયથી, સગર્ભા માતાઓ પેટની દિવાલને બાહ્ય ટેકો આપવા માટે પેટનો આધાર બેલ્ટ પહેરી શકે છે.
સૂચનાઓ
ઉપયોગ કરતી વખતે, પેટના ટેકાનો પટ્ટો ખોલો, બેલી બેગ બોડીને પેટના નીચેના ભાગ પર મૂકો, પછી પાછળની બાજુએ અને ઉપરની તરફ બંને બાજુના સ્ટ્રેપ સાથે ખભાને ક્રોસ કરો, તેને છાતીથી સીધા નીચે પેટની બેગના શરીર પર વળગી રહો, અને પછી બાજુના પેટ પર બેગના શરીરને સજ્જડ કરવા માટે પાછળથી ફિક્સિંગ પટ્ટો લપેટો, અને અંતે એડજસ્ટિંગ બટન વડે ઊંચાઈ અનુસાર લંબાઈને સમાયોજિત કરો.